Das Sankalpa im Yoga Nidra

Im Yoga Nidra wird mit einem sogenannten Sankalpa gearbeitet. Ein Sankalpa ist ein Entschluss, Vorsatz oder Herzenswunsch, dessen Ziel die Veränderung eines Verhaltensmusters, sich wiederholender Muster oder eines Umstands ist. 

Das Sankalpa ist ein sehr kraftvolles Instrument, welches auch unabhängig vom Yoga Nidra im Alltag verwendet werden kann.

In diesem Workshop wirst du mehr über das Thema Sankalpa im Yoga Nidra und unser Unterbewusstsein erfahren. Mithilfe spezieller Übungen kann das passende, persönliche Sankalpa erfahren und zum Abschluss des Kurses in einem vollständigen Yoga Nidra angewendet werden.

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die Yoga Nidra praktizieren und dessen Wirkung mithilfe eines persönlichen Sankalpas noch kraftvoller werden lassen möchten. Auch wird tiefe Entspannung erfahren.

Einzige Voraussetzung ist Offenheit in der Gruppe, etwas Erfahrung mit Yoga Nidra ist von Vorteil.

Dieser Workshop ist auch als Weiterbildung / Inspiration für andere Yogalehrer und alle Yoga Nidra Unterrichtenden geeignet.

Neuer Termin folgt bald 

Kosten 80 CHF, incl Unterlagen

Anmeldung wegen begrenzter Teilnehmerzahl unbedingt erforderlich und frühzeitig empfohlen.