Yoga 12 +

 Diese Yogastunde richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren und ist auf deren Bedürfnisse angepasst.

 Yoga für  Jugendliche beinhaltet immer einen Wechsel aus altersgerechten Körperübungen und Entspannungselementen. Neben der Stärkung des Körpers und gezielter Entspannung wird in dieser Stunde ein Raum geboten, in dem man frei von jeglichem Leistungsdruck sein darf.

Jugendliche ab ca. 16 Jahren sind auch in den Kursen für Erwachsene willkommen.  

Donnerstag, 17.45 - 19.00 Uhr   

(Tanja)

Anmeldung wegen begrenzter Platzzahl unbedingt erforderlich.

Auf Anfrage auch individuell zugeschnittene Workshops und mehrwöchige Kurse für alle Altersklassen, für Schulen und andere Institutionen.

"Wenn wir wahren Frieden auf dieser Welt erreichen wollen, müssen wir bei den Kindern beginnen."  

Mahatma Gandhi